Hatha yoga en Río Grande |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Río Grande. |
$152.55 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Río Grande |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Río Grande. |
$152.66 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Río Grande |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Río Grande. |
$305.07 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Río Grande |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Río Grande. |
$710.24 / sesión |
Sesiones a domicilio en Río Grande |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Río Grande. |
$915.01 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Río Grande |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Río Grande. |
$304.85 / sesión |
Yoga restaurativo en Río Grande |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Río Grande. |
$182.66 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Río Grande |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Río Grande. |
$122.15 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Río Grande |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Río Grande. |
$864.28 / consulta |
Pase de clases (10 sesiones) en Río Grande |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Río Grande. |
$1,218.66 / paquete |
Retiro de yoga (fin de semana) en Río Grande |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Río Grande. |
$3,559.62 / retiro |
Yoga para adolescentes en Río Grande |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Río Grande. |
$142.05 / clase |
Ashtanga yoga en Río Grande |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Río Grande. |
$172.51 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Río Grande |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Río Grande. |
$264.53 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Río Grande |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Río Grande. |
$660.32 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Río Grande |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Río Grande. |
$3,247.29 / curso |
Clase de yoga postnatal en Río Grande |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Río Grande. |
$223.49 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Río Grande |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Río Grande. |
$81.30 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Río Grande |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Río Grande. |
$558.40 / sesión |
Acroyoga en Río Grande |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Río Grande. |
$203.48 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Río Grande |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Río Grande. |
$1,831.27 - $5,086.85 / sesión |
Renta de estudio por hora en Río Grande |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Río Grande. |
$406.28 / hora |
Yoga para adultos mayores en Río Grande |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Río Grande. |
$142.21 / clase |
Vinyasa flow en Río Grande |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Río Grande. |
$162.71 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Río Grande |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Río Grande. |
$610.73 / taller |
Mentoría para profesores en Río Grande |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Río Grande. |
$1,523.91 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Río Grande |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Río Grande con reservas según disponibilidad. |
$1,312.66 / mes |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Río Grande |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Río Grande. |
$914.44 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Río Grande |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Río Grande. |
$12,702.61 / retiro |
Power yoga en Río Grande |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Río Grande. |
$167.47 / clase |
Clase de yoga prenatal en Río Grande |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Río Grande. |
$203.25 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Río Grande |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Río Grande o fuera de ella. |
$50.85 / servicio |
Programa familiar (padres e hijos) en Río Grande |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Río Grande. |
$263.92 / clase |
Clase privada en pareja en Río Grande |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Río Grande. |
$863.97 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Río Grande |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Río Grande. |
$42,624.86 / curso |
Supervisión y exámenes para certificación en Río Grande |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Río Grande. |
$2,237.92 / servicio |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Río Grande |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Río Grande. |
$202.44 / mes |
Programa intensivo de flexibilidad en Río Grande |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Río Grande. |
$2,537.18 / paquete |
Thai yoga massage en Río Grande |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Río Grande. |
$762.67 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Río Grande |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Río Grande. |
$0.00 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Río Grande |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Río Grande. |
$507.28 / consulta |
Yin yoga en Río Grande |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Río Grande. |
$152.42 / clase |
Yoga para niños en Río Grande |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Río Grande. |
$131.97 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Río Grande |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Río Grande. |
$559.20 / consulta |
Clase online en vivo en Río Grande |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Río Grande. |
$121.94 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Río Grande |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Río Grande, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$660.04 - $1,218.53 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Río Grande |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Río Grande. |
$456.95 / taller |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Río Grande |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Río Grande. |
$223.38 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Río Grande |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Río Grande. |
$18,308.17 / curso |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Río Grande |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Río Grande. |
$457.66 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Río Grande |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Río Grande. |
$152.30 / clase |
